co to znaczy

[...] bardziej rzeczowo: zapytujesz o diete-no jako kobita podobnej postury i wieku (zdaje sie) Ci moge rzec jedynie, ze dziwna trochu ta dieta, przynajmniej jak dla mnie jest.. znaczy bilans kaloryczny pewnie ok, tyko ..tych jogurtow tyle wcinasz,ze ja nie wiem, czy to wypada tak ;) -no bo, serio- tam jest laktoza przesz, a to redukcji nie wspomaga [...]

"to ze ktos jest chudy i mlody nie znaczy ze nie ma szansy byc wielki !" a gdzie temu zaprzeczyłem ? Napisalem to co napisalem bo juz mnie meczy patrzenie na kosci,podkreslam nie rzezbe tylko kosci... Nikt mnie na sile w tym dziale nie trzyma,Ciebie w tym temacie też jeżeli uważasz że jestem be i nie mam racji. Mam prawo do własnego [...]

Zalatuje strasznymi kompleksami... to że może jesteś większy od większości "anorektyków", którzy wrzucają tu zdjęcia, to nie znaczy, że możesz pisać takie rzeczy. Jeżeli dla ciebie sensem życia jest pompowanie sobie łapy i masz innych i wszystko w dupie to gratuluje. Ja zaczynam się bawić ciężarami (ćwiczę regularnie z dobrym planem 2 [...]

Poprawienie sylwetki czyli co? Masa, redukcja? Co znaczy normalny obiad? Wrzuć dietę w ten sposób:http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Drugi posiłek słaby. Tak chciałbym zrobić masę :) Normalny obiad, czyli to co rodzice ugotują. Gołąbki, kurczak, jakieś chińskie etc.

Przez miasto nie znaczy rynek ;) a przechodni może byli ale kto by się w to wtrącał. Mówicie, że mogłem nie podchodzić a kto wie co by się stało dalej gdybym nie podszedł ? Mogło być gorzej, mogli by mnie dogonić. Z tym piwem było tak że Arek mówi trzymaj i się nie przejmuj oni tak zawsze. Myślałem, że w razie czego on zacznie rozdzielać albo [...]

Znaczy się tak. Ja na przykład robie najpierw wytzrymałość potem masę (te dwa okresy to najkrócej(ok 6tyg). POtem robi się siłę a na końcu moc. Nastepnie siła przeplata sie z mocą co daje przyrosty zarówno siły jak i mocy. 3tyg - siła 1tyg - moc-czesto 6tyg - moc-2razy w tyg 5tyg - moc-1 raz w tyg 3tyg - siła 7tyg - moc-2razy w tyg 6tyg - moc-1 [...]

Świetna sylwetka! Kwiatula,jak zredukujesz smalec do jego poziomu,to dopiero zobaczysz,co znaczy "chudo" Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-24 08:12:39

on nie pisał tylko o m-drolu "najwięcej fake'ów mają chyba pro hormony" więc chyba chodzi jednak o całość po drugie - jeśli nawet skład jest podany zawyżony, nie znaczy to, ze w środku nie ma tego co ma być, może być po prostu zaniżone stężenie a po trzecie -jeśli mówisz, że jest to firma która nie istnieje, to chyba nie można tu mówić [...]

co znaczy "razy aktywność" ?? razy liczba godzin spędzonych na wysiłku ? przecież trening treningowi nie równy ps. w tym wzorze nie ważny jest wzrost i inne rzeczy ? naprawdę zależy mi żeby to było dokładnie przeliczone Zmieniony przez - drapcok w dniu 2010-09-14 21:48:18

Wiekszosc weglowodanow spozywaj w okolicoach okolotreninowych. Znaczy niech to tak wyglada ze masz 3-4 pierwsze posilki z weglowodanami i ostatnie 3 juz typowo bialkowo-tluszczowe +warzywa. Bialko musisz miec w kazdym posilku, tluszcze w kazdym procz okolotreningowych,tam tez nie bedzie warzyw. To ze wzgledu na problem z barkiem mozesz te [...]

[...] co dwa dni. Statyczne moze byc codziennie, jesli chcesz. *miednica W kazdym cwiczeniu pamietaj o miednicy - staraj sie, aby byla ulozona najbardziej rowno jak to mozliwe (znaczy sie pionowo, tak jakbys stal, analogicznie jak lezysz ma byc poziomo). W momencie np. wykroku, zakroku, czy podnoszenia jednej nogi szczegolnie staraj sie nie podnosic [...]

Co do MC i przysiadow na jednym treningu to zaczalem tak cwiczyc i niestety prostowniki mi nie wytrzymaly. Nie to , ze mialem kontuzje ale bardzo mnie bolaly i niestety musialem zrezygnowac z tego polaczenia. Znaczy sie lacze je ale tylko raz w tygodniu. Gdy robie MC nie robie nic wiecej na plecy. Po kilku ciezkich seriach mam dosc. Przysiady i MC [...]

[...] na siebie. Kiedys kulturysci rozwijali plecy tylko podciaganiem na drazku i nikt nie powie, ze mieli je zaniedbane czy male. To, ze wprost nie uderzali w jakis miesnien nie znaczy ze sie nie cwiczyl. Kilka lat studiowania pism dla kulturystow robi swoje. Macie jakas mentalna bariere rpzed robieniem mniejszej ilosci podstawowych cwiczen. Ja wole [...]

[...] to nie jest to samo. A co buddyzmu to przestalem sie nim zajmowac w momencie w ktorym sie zorientowalem ze odpowiedzia na koan "klasniecie jednej dloni" jest przy******lenie z podstawy dloni w maske w dosiadze. :D Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] dupsko kuć żeby się z tego regenerować, niewiem jak ty ja wiem po sobie ze przy 10 treningach w tygodniu po 4-8 tygodniach jestem zajechany albo kontuzjowany. Masternak też od dłuzszego czasu mówi ze robi juz tylko 1 trening dziennie a zobacz w jakim jest gazie. Nie zawsze więcej znaczy lepiej. Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-11-05 12:22:27

[...] SAA. Co do tego co Ci sie wydaje kto czego potrzebuje (zapasnicy, czy boxerzy itp), to ja juz za to nie odpowiadam. Skoro stosujaą a Ty sobie tego nie umiesz wyobrazic - znaczy, ze chyba masz nie do konca niewlasciwe wyobrazenie na temat w/w suplementow i ze stosowanie no-boosterow/dopalaczy przedtreningowych/stackow z dodatkiem no-boosterow [...]

Hast co według ciebie znaczy "poprawnośc polityczna" ?-lojalnośc wobec swojego klubu ,lojalnośc wobec swojego nauczyciela? bo ja mając na uwadze te kryteria w takim razie jestem... "poprawny politycznie"- ty nie?.A jak ktoś jest "cieniutki" to ani największa poprawnoś c nie pomoże

Robisz coś na mobilizację bioder? Wpisz w Ypoutuba HIP MOBILITY, polecam filmiki Kelly'ego Starreta. Robisz co najmniej raz dziennie jakiś zestaw na mobilność, jak po miesiącu zero poprawy to radziłbym ortopedę i fizjo odwiedzić. Spokojnie, mi za pierwszym razem też rozdzierało z bólu jak fizjo robił rozciąganie pod kątem mobilizacji stawu [...]

Lanek co znaczy to wy pupy chyba nie widzieliscie. Bsd poeta z ciebie hrhr. Destinka thx

To ze jesz malo nie znaczy ze bedziesz chudl Od tatmtego czasu metabolizm musial Ci ladnie na ryj poleciec. Jak bedziesz mial czas poczytaj linka z posta qazara http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Z szybkich rad: postaraj sie zamienic biale pieczywo na chrupkie lub najlaepiej calkowicie z niego [...]